BSNT-BSCK1 Trần Anh Huấn
Sâu răng là vấn đề sức khỏe thường
gặp ở trẻ kể cả người lớn. Gây hậu quả về sức khỏe, thẩm mỹ, tiền bạc. Cách phòng
sâu răng tốt nhất là chăm sóc răng miệng đúng cách càng sớm càng tốt ngay từ cái
răng sữa đầu tiên .
Ví Sao Nên Chú Ý Chăm Sóc Răng Ngay Từ Cái Răng Sữa Đầu Tiên
- Răng sữa rất quan trọng. Nếu
răng sữa bị mất quá sớm, các răng còn lại có thể di chuyển làm không chừa chỗ
cho răng trưởng thành mọc vào hậu quả làm răng mọc lệch, xấu.
- Sâu răng nếu không được ngăn
ngừa có thể gây tốn kém chi phí điều trị, đau nhức và thậm chí có thể gây tình
trạng nhiễm trùng nghiêm trọng .
- Nên bắt đầu thói quen chăm sóc răng lành mạnh sớm vì sâu răng có thể phát triển ngay khi chiếc răng đầu tiên mọc lên.
Nguyên Nhân Gây Sâu Răng
- Sâu răng phát triển khi miệng
của trẻ bị nhiễm vi khuẩn tạo axit. Cha mẹ và người chăm sóc có thể truyền vi
khuẩn này cho trẻ qua nước bọt. Ví dụ, vi khuẩn lây lan khi dùng chung thìa, cốc, thử thức ăn trước khi cho trẻ ăn,
thổi nguội thức ăn hoặc làm sạch núm vú
giả trong miệng của cha mẹ hoặc người chăm sóc.
- Khi răng và nướu của trẻ tiếp
xúc với thức ăn, nước uống không phải nước trong thời gian dài hoặc thường
xuyên trong ngày. Đường trong chất lỏng hoặc thực phẩm bị vi khuẩn trong miệng
biến đổi thành axit. Axit này sau đó sẽ hòa tan phần bên ngoài của răng, khiến
chúng bị sâu.
- Tình huống thường gặp là cha mẹ
cho con đi ngủ với một bình sữa công thức, nước trái cây (ngay cả khi pha với
nước), nước ngọt, nước đường hoặc đồ uống có đường. Hoặc trong ngày trẻ em được
phép ăn uống thường xuyên những thực phẩm có đường. Hoặc trẻ uống nước có đường
trong bình và ngậm trong thời gian dài.
- Chỉ nên cho trẻ uống sữa trong
bữa ăn (ăn chính hoặc ăn phụ) , không cho trẻ uống suốt cả ngày, vào giờ ngủ
trưa hoặc trước khi đi ngủ.
- Sữa mẹ bú kéo dài nhiều lần trong ngày không gây sâu răng như các loại sữa khác.
Dấu Hiệu Sâu Răng
- Biểu hiện đầu tiên là ở các răng
cửa hàm trên xuất hiện các đốm trắng ở viền nướu. Nhưng không may là dấu hiệu này
rất khó nhìn, ngay cả đối với bác sĩ hoặc nha sĩ nếu không có thiết bị chuyên dụng. Do đó nếu
trẻ không có thói quen chăm sóc răng lành mạnh cần đi khám nha sĩ định kì để phát
hiện sớm sâu răng.
- Trẻ bị sâu răng cần được thăm
khám và điều trị sớm để ngăn chặn tình trạng sâu răng lây lan và không để tổn
thương thêm.
Cách Ngăn Ngừa Sâu Răng Ở Trẻ
Thực hiện các bước sau để ngăn
ngừa sâu răng:
- Hãy chăm sóc sức khỏe răng miệng của chính bạn thật tốt ngay cả trước khi bạn sinh em bé. Nếu có vấn đề về răng miệng bạn cần gặp nha sĩ để giải quyết sớm và tư vấn thêm.
- Trẻ bú mẹ hay bú bình đều phải được chăm sóc răng miệng như sau:
- Sơ sinh đến 12 tháng: Giữ vệ sinh răng miệng cho trẻ bằng cách lau nhẹ nướu bằng khăn sạch. Khi bạn nhìn thấy những chiếc răng đầu tiên, hãy nhẹ nhàng chải bằng bàn chải đánh răng trẻ em mềm với một ít (bằng hạt gạo) kem đánh răng dành cho trẻ có chứa fluor .
- Từ 12 đến 36 tháng: Đánh răng cho trẻ 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 phút. Sử dụng một ít (bằng hạt gạo) kem đánh răng có chứa florua cho đến 3 tuổi. Thời điểm tốt nhất để đánh răng là sau khi ăn sáng và trước khi đi ngủ.
- Không bao giờ cho con bạn đi
ngủ với bình sữa hoặc thức ăn. Điều này không chỉ khiến răng của con bạn tiếp
xúc với đường mà còn có thể khiến con bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng tai và nghẹt
thở
- Không sử dụng bình sữa hoặc để
con bạn đi xung quanh uống từ một loại đồ
uống trong thời gian dài. Nếu con bạn muốn ngậm bình sữa giữa các bữa ăn, hãy
chỉ đổ nước vào bình.
- Kiểm tra xem nguồn nước của bạn
có đươc thêm fluor không. Trẻ sẽ được hưởng lợi khi sử dụng nước có chứa
florua. Nếu nguồn nước của bạn dùng không có đủ florua, bác sĩ hoặc nha sĩ có
thể kê đơn bổ sung florua bằng cách bôi dầu bóng có chứa fluor lên răng của con
bạn định kì để bảo vệ chúng khỏi bị sâu.
- Dạy trẻ uống bằng cốc thông
thường càng sớm càng tốt, tốt nhất là khi trẻ từ 12 đến 15 tháng tuổi. Uống bằng
cốc ít có khả năng khiến chất lỏng đọng lại quanh răng. Ngoài ra, không thể
mang cốc đi ngủ.
- Nếu con bạn phải bú bình trong
thời gian dài, hãy chỉ đổ nước vào bình.
- Hạn chế số lượng thức ăn ngọt
hoặc dính như kẹo, kẹo dẻo, bánh quy, Bánh cuộn trái cây…Những thực phẩm này đặc
biệt không tốt nếu con bạn ăn vặt nhiều. Chúng chỉ nên được ăn vào bữa ăn. Dạy
trẻ sử dụng lưỡi của mình để làm sạch thức ăn ngay lập tức khỏi răng
- Cha mẹ nên hạn chế tiếp xúc với
thức ăn và đồ uống trong ngày thành 3 bữa chính và 2 bữa phụ (với các lựa chọn
thực phẩm lành mạnh và hạn chế nước ép trái cây). Việc tiếp xúc thường xuyên
hơn với đường trong thức ăn và đồ uống khiến trẻ dễ bị sâu răng.
- Nước ép trái cây chỉ sử dụng trong
bữa ăn. AAP không khuyến nghị nước ép trái cây cho trẻ nhỏ hơn 6 tháng. Nếu cho
trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi uống nước ép trái cây, thì chỉ nên giới hạn 4 ounce (120
ml) mỗi ngày và nên pha loãng với nước (nửa nước, nửa nước trái cây). Đối với
trẻ em từ 1 đến 6 tuổi, bất kỳ loại nước trái cây nào được sử dụng chỉ nên giới
hạn từ 4 đến 6 ounce (120-180 ml) mỗi ngày.
- Cho trẻ khám nha sĩ trước 1 tuổi. Nếu bạn lo lắng, nha sĩ có thể khám cho con bạn sớm hơn.
Nguồn
How to Prevent Tooth Decay in
Your Baby ( American Academy Of Pediatrics)